КЛИНИКА НЕВРОЗОВ - НЕ ПОМОГЛА?

ОПЫТНЫЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ ПОМОЖЕТ
ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ!


КЛИНИКА НЕВРОЗОВ МОСКВА, ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ

Главная » Статьи » КЛИНИКА НЕВРОЗОВ, КЛИНИКА НЕВРОЗОВ НА ШАБОЛОВКЕ, КЛИНИКА НЕВРОЗОВ МОСКВА, ПСИХОТЕРАПЕВТ МОСКВА

КЛИНИКА НЕВРОЗА: панические атаки - почему их не стоит бояться?
 
 
Автор: sunny7.com.ua/zdorove/obraz-zhizni/psikhologiya/panicheskie-ataki-pochemu-ne-stoit-boyatsya

 
 

ПСИХОТЕРАПЕВТ МОСКВА - советует:
 

За вами никто не гонится, вашей жизни ничего не угрожает, но, несмотря на полную безопасность, адреналин мчится по вашим венам и заставляет сердце биться в бешеном ритме. Этот внезапный приступ тревоги называется панической атакой. До 30 процентов людей жителей Москвы хотя бы раз в жизни переживали панический приступ.

Во время панической атаки организм вырабатывает огромное количество адреналина. Человеку внезапно становится душно, не хватает воздуха; одновременно возникает сильное сердцебиение и головокружение. Земля в буквальном смысле уходит из-под ног и человек на несколько мгновений теряет чувство опоры и ощущение реальности. Возникает страх смерти. Человеку кажется, что он вот-вот сойдет с ума, потеряет чувство контроля, упадет в обморок или даже умрет.

Хорошая новость в том, что паническая атака больше неприятна, чем опасна. Плохая новость заключается в том, что панические атаки сильно усложняют нам жизнь. Человек, хотя бы раз прошедший через панический приступ, испытывает постоянный страх того, что тревожное состояние повторится вновь.  Для того что бы это не произошло вновь запишитесь на консультацию к психотерапевту, клиника неврозов Москва.

Вопрос: Как понять, что это именно паническая атака, а не симптомы какого-то серьезного заболевания?

Ответ психотерапевта клиники неврозов: Панические атаки –  очень распространенное явление, особенно среди женщин. По статистике каждый третий человек хотя бы раз в жизни переживал панический приступ. Женщины страдают от панических атак вдвое чаще, чем мужчины.

Вопрос: Почему женщины более подвержены паническим приступам, чем мужчины? 

Ответ психотерапевта клиники неврозов: Женская нервная система более возбудима. Мы склонны больше переживать из-за мелочей и в тоже время стремимся к совершенству во всем. Довольно часто реальность не соответствует нашим ожиданиям, мы чувствуем, что теряем контроль над ситуацией и испытываем беспомощность из-за того, что не можем избавиться от гнета проблем. Все эти переживания постепенно накапливаются, выливаясь в состоянии тревожности, что, со временем, может привести и к паническим атакам.

Вопрос: Панические атаки – это болезнь?

Ответ психотерапевта клиники неврозов: Люди, пережившие паническую атаку, очень часто путают ее проявления с симптомами серьезных заболеваний, например, сердечного приступа или даже рака. На самом деле, я бы не назвала панические атаки болезнью. Это лишь временный сбой нашей нервной системы, который, если оставить его без внимания, может привести к состоянию депрессии.

Вопрос: Что вызывает приступы паники?

Ответ психотерапевта клиники неврозов: Современный ритм жизни не дает нам времени на наши переживания, попросту говоря, не дает нам опомниться. Возможно, вы прошли через сильный стресс несколько лет назад, это может быть даже какая-то ситуация из детства, о которой вы давно забыли, но в вашем подсознании она до сих пор жива. Стресс и страхи не уходят сами по себе, они лишь «оседают» глубоко на дно, иногда, вдруг всплывая на поверхность и накрывая нас волной негативных эмоций и переживаний. Единственный выход – работать со своими страхами и проблемами, и, если вы чувствуете, что не можете справиться со своими переживаниями самостоятельно, вам лучше всего записаться на консультацию к специалисту - вам поможет хороший психотерапевт в г. Москва.

Вопрос: Как долго длится приступ паники?

Ответ психотерапевта клиники неврозов: Максимум полчаса, но, как правило, не более нескольких минут. Во время панической атаки в организме происходит мощный выброс адреналина, поэтому после панической атаки телу необходимо время, чтобы вернуться к привычному состоянию.  
Самое главное – не переживать и постараться взять себя в руки.  Если приступы будут повторяться, обратитесь к невропатологу или психотерапевту в Москве.

КЛИНИКА НЕВРОЗОВ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОТЕРАПЕВТА (МОСКВА)
ЛЕЧЕНИЕ ПСИХОТЕРАПИЕЙ (НЕ гипноз, БЕЗ таблеток)
ПОЗВОНИТЕ СЕЙЧАС:

 
Категория: КЛИНИКА НЕВРОЗОВ, КЛИНИКА НЕВРОЗОВ НА ШАБОЛОВКЕ, КЛИНИКА НЕВРОЗОВ МОСКВА, ПСИХОТЕРАПЕВТ МОСКВА | Добавил: Prosvetlenniy (19.05.2013)
Просмотров: 2112 | Рейтинг: 0.0/0